ようやく落ち着きました。
ちょいと大阪まで。
と言ってずっーとご無沙汰で＾＾；
いろいろご心配してくださり 感謝です。。
娘のところには5日間いました。
私が行ったことでほっとしたのか 体調も戻り 落ち着きを取り戻したことを見届けて
帰ってきました。
いろいろ張りつめて頑張っていたことで 一杯いっぱいだったようです。
たまには息抜き＾＾ 大事ですよねー
そして 私は・・・
プラークが見つかり ほっとけないレベルにあることにショックを受けながらも
現実は真摯に受け止めないといけないですからね。
冷静にどうするべきかを考えました。
実は 今回の人間ドックで気になる数値が コレステロール以外にもう一つありました。
それは血圧
今まで血圧は正常か低い方だったのですが 今回は驚くくらい高血圧でした。
150以上あるのです！（正常値は135まで）
何度計測してもらっても150以上！ ひどいと170！
私の身体は生活習慣病の宝庫です＾＾；
『なんだかなー 何やってたんだ わたし。。』そんな気分です。
