ダイエットカレー

朝から雨の土曜日。

テンションの下がる休日です。

珍しく家でだらだら。

お昼は家で食べそうなのでカレーにしました。

でも　なんにも動いていないこんな日は一工夫。

ダイエット食です！

どちらもカロリーセーブの商品です。

ごはんはこういう風に炊き上がりました。

白米だけの時と変わりないのにカロリーは25％ＯＦＦです。

有難いですね〜

カレー粉も普通のものに比べたら脂質が少ないです。なのでカロリーダウン。

ふたつが合体してこんな感じ。

一応　普通のカレーになりました。

お年の進行とともにいろいろ身体に負担があり　カロリーや脂質は制限のある夫婦

なのでこうなったんですが　美味しかったです！