再開!ウォーキング
名古屋で暮らしていた時は 毎朝35分のウォーキングコースを決まった時間に
歩いていました。
月曜日から金曜日までほぼ毎日 特別なことがない限り 歩くことを日課として
いました。
東京では なかなかお気に入りのウォーキングコースが見つけられなくて
ずっーとお休みしていました。
でも 不思議ですね。
先日 心も身体も絶不調の時 なんかを吹っ切りたくて
家の近所から少し足を延ばして歩いていたら 緑道をみつけたんです。
地図もなく ただひたすら歩いていたら 突然 目の前に緑道が現れてびっくり!
その時は どこに通じているのかわからなくて 途中まで行ったのですが
迷子になりそうで引き返しました。
なにせ 家の周りと電車の駅までくらいしか歩いていないもんですから。
家から2㌔3㌔歩くのは ちと不安^^;
そして今日。
ある程度地図で下見をしておいて 緑道を突き詰めてみました。
そうしたら 緑道の終着はこんな風景でした。
あら〜 海が近いんですね〜
知らなかった^^;
緑道にたどり着くまでに10分くらい そこから緑道を往復すること40分くらい
ウォーキングコースとしたら1時間くらいになりそうです。
なかなか いい距離じゃあないですか^^
決めました!
ここが 私の東京でのウォーキングコースです!
こんな感じの所
都会になのに 緑を感じながら歩けるなんて嬉しいことです。
これで ぶよぶよになっている今の私の心と身体 シェイプできるでしょうか^^;