かれこれスポーツジムなるところに通いだし 20年以上になります。 東京在住の現在は 区の体育館でエアロビクスを週1するだけですが福井や名古屋に暮らしていたころは 頻繁にジム通いでした。スタジオではエアロビクスを中心に飛んだり跳ねたり プールではア…