やや真剣にダイエットに取り組んでます。運動より食事に重きをおいて。。いろいろ情報を仕入れようと毎日ネットで検索していますがいちばん楽に実践しているのは こんにゃく田楽。生芋こんにゃくを短冊に切り 田楽味噌をつけて食べています。夕飯前に食べる…
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