毎朝のウォーキングをはじめて そろそろ2年がたとうとしています。最初は朝だったり夕方だったり 時間はまちまちでしたが そのうち私の元気がある朝に歩くことが定着してきました。今朝も主人を送り出した直後の6時30分頃から35分程ウォーキング。季節も良く…