2日くらい前からいつも以上に腰が重くてだるい。もともと腰痛持ちで椎間板ヘルニアは持病です。30年近いお付き合いの腰痛なので今は医療機関にかかることもなく 痛みは慢性化してしまっています。それでも今回はどよーんとした痛みがいつもより強いようで 特…