起床 5時10分 朝食 6時 ウオーキング 6時30分 骨盤体操 7時20分 私が元気な日の日課なのに痩せない。 なのに前向きになれない。 なのに泣いてる。つらい毎日は続いていくと思われました。だけど 転機は来るものですね。このブログに少なからずも 救いをもら…