ちと がんばる！ かな＾＾；

名古屋でも東京でも　朝ウォーキングをしています。

夫が出勤した6時過ぎから歩きだし1時間ほど。。。

ところが　最近　ちと気が変わり　走ってます＾＾

もちろん　ずっーと走っているわけでは無くて　

走りと歩きを繰り返してるんですけど…

それでも　1時間かけて歩いていたところを　45分から50分に短縮しました＾＾

私にしては奇跡です！

走るなんて絶対嫌だったのに。。。

辛いし　苦しいし　吐きそうになるし・・・

それなのに　そんな私が走るだなんて！！！

奇跡です！

どうして　走るようになったのかというと・・・

歩く速度より遅くても　走っていることになるって聞いたから＾＾；

それならばできるって思って　そして　走れたんです！

やったねー　　そして　　達成感！

私にしては　ちと　がんばってます＾＾；