小腹が空いたら・・・

夕方４時頃　私は小腹が空く時間です＾＾；

夕飯までには少し時間があるし　おやつを食べるには少し遅いかな。

そんなわけで　最近これを食べて何とかしのいでいます。

これ　なんだかわかります？

ヨーグルトに黒蜜・きなこ・ごまをかけた洋と和のコラボです。

甘いものが好きで　だけどヘルシーなものをと考えたらこういう形になりました。

悲しいかな　

これが呼び水になってもっとお腹が減ることもあるんですけどねー

そんな時は　食べちゃいます＾＾；